絶景サイクリングなら、
愛媛・しまなみ海道

LET'S SHIMANAMI CYCLING

サイクリストの聖地「しまなみ海道」
日本初の自転車で海峡を渡ることができるしまなみ海道では、海の上を走っているような疾走感を全身で体感でき、世界的にも有数のサイクリングロードとして知られています。
また、瀬戸内ならではの多島美をはじめとした、風光明媚な自然景観や島ならではのアクティビティなど、味わいきれないほどの魅力が満載です。
ぜひ、皆さんも一緒にしまなみ海道でサイクリングをしましょう！

しまなみ海道を楽しむモデルコース

数あるサイクリングコースから、テーマごとにルートやおすすめスポットを
紹介していきます。滞在期間やより重視したいポイントによってルートの組み方が
わかってきます。自分にあったピッタリのテーマを探してみてくださいね！

しまなみ海道で
楽しむアクティビティ

今治丹後タオルファクトリーツアー

2,000円／人

今治といえば”タオル”なのはナゼ？そもそもタオルってどうやって作るの？様々な機械が稼働する工場に入って、無数にある糸を使った職人さんの技術と最新の織機を見学。手触りの違いを実際に体感しよう。

日帰り ¥10,000以下ガイド付き

公式サイトで予約する

島全体がヨガスポット！伯方島島ヨガ

¥4,200/人～

伯方島のヨガスポットを巡りながら、その日、その時、カラダがよろこぶ様々な場所でヨガ体験。伯方島と鵜島の間の狭い瀬戸の名で有名な船折瀬戸は、名前の由来にもなっている船も折れるほどの潮流が川のように流れる激しいもので、干潮差による赤灯台の磯の景観の変化や行き来する船の航行を眺められるビーチや屋根付きのデッキなど、島全体がヨガ体験できる場所になっています。また笑顔の素敵な先生とおしゃべりしながら、島の観光も併せて楽しめます。ヨガ体験では、カラダを動かすことに加え、先生の口ずさむキールタン（歌うヨガ）の心地よい演奏を聴きながらどこまでもゆったりと流れる時間に身をまかせ、静かに流れる自然を眺めていくと、カラダの中から心が安らいでいきます。色々な表情を見せるしまなみの自然の中でのヨガ体験は、潮風を浴び裸足で砂浜を感じてみたり、晴れた日には、サンセットヨガを組み込んでもらえることも。なお、島内のヨガスポットには、車か自転車での移動になります。今回のプランは２時間のコースで、2日目までに要予約。ヨガマット・ヨガタオルが含まれていますが、動きやすい服装で飲み物はご持参ください。集合場所は、伯方町叶浦甲1668-1 マリンオアシスはかた駐車場、詳細はご予約時にお伝えします。WAKKAレンタサイクルをセットでご利用のお客様はレンタサイクル料金を1,000円割引いたします。

日帰り ¥10,000以下自然体験

公式サイトで予約する

ちょい船釣 1時間～

5,500円/人

手軽に気軽に、貸切チャーターボートで1時間の短い船釣を体験できる釣り初心者の方向けのアクティビティ。せっかく瀬戸内の海に行くなら、船や釣りを体験しよう。

日帰り ¥10,000以下クルーズ・ボートガイド付き自然体験

公式サイトで予約する

しまなみサイクリング旅行を動画で見る

注意：プロモーションに際して特別に許可を得て撮影しています。公道では、ルールを守って走行しましょう。

ニュース

2023/09/12｜ News

【10/７～】サイクルトレイン愛ある伊予灘号の運行について」

2023/06/22｜ News

SETOUCHI JOURNAL 環瀬戸内海地域交流促進協議会について

2023/06/06｜ News

しまなみ周辺エリア定期航路（フェリー・旅客船）路線図・時刻表・Eチケット販売サイト「KASHO-KI」をリリース

2023/05/15｜ News

しまなみ海道自転車道利用促進協議会について

サイクリングの聖地と言われ、世界的な知名度を誇る「しまなみ海道」をはじめ、愛媛県には県公式のオリジナルサイクリングコースがたくさん存在します。
自分のサイクリングのレベルに合った、快適に走れるコースがきっと見つかるはず！

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ガイド

CYCLING EHIMEでは、愛媛県のたくさんのサイクリングロードをより楽しんでもらうため、「初心者」「中級者」「上級者」の3つのレベルに合わせたマークを表示しています。これらのマークを目印に、あなたのスタイルに合ったサイクリングを楽しんでください。

初級者-Just For Fun-

はじめての自転車旅にチャレンジしてみたい方におすすめのレベルです。レンタサイクルやE-BIKEで気軽にしまなみ海道を走ったり、効率的に観光地を回ったり、愛媛県の自転車旅は魅力が満載。体力に自信がない方も無理なく楽しめるサイクリングルートを紹介しているので、友達同士やご家族での旅にも最適です。
中級者-Fun&Fitness-

「Fun & Fitness」は、愛媛県内のサイクリングコースを気軽に楽しみたい方、自転車でちょっと遠くまで足を伸ばしてみたい方におすすめのレベルです。週に2、3回自転車に乗っている方、日頃からジョギングやウォーキングなどで体を動かしている方にとって、快適なペースでサイクリングを楽しめるルートはこのレベルのマークを参考にしてみましょう。自分の足で目的地までたどり着く感動を味わえるはずです！
上級者-Challenging-

いつもの愛車で愛媛県を満喫したい方におすすめのレベルです。長年のサイクリング愛好者や、レースに出場を重ねているベテランの方も納得のコースを取り揃えました。ハードな山道から瀬戸内海を一望できる海辺まで、雄大な自然を感じながら、あらゆるルートを楽しみましょう。

愛媛を旅する

「愛媛」という県名は、1300年前に書かれた現存する日本最古の書物「古事記」の神話に登場する女神の名前にちなんで付けられました。通年を通して温暖で、降水量や台風、積雪なども少なく、サイクリングに適した穏やかな気候と言えます。

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愛媛・しまなみ海道

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しまなみ海道を楽しむモデルコース

しまなみ海道最大の島、大三島を一周しよう！

伊予灘の潮風とともに四国最西端へ向かう絶景サイクリング

短くも、濃密な自転車旅を堪能する大島一周ルート

E-BIKEでめぐる砥部焼サイクリング！250年を超える歴史を持つ焼き物の里へ

日本三大カルストの１つ！天空の台地「四国カルスト」を走破

しまなみ海道で
楽しむアクティビティ

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