大三島の南西に位置する宗方港は、大三島と今治や安芸灘とびしま海道がある岡村島、大崎上島を結ぶフェリーが停泊する場所。大三島からの「いってきます」も「ただいま」もここで交わされるような、海の玄関口です。

みかん畑に囲まれた緩やかな坂を登っていくと現れる、多角形が不思議に連なり合う二棟の建物。伊藤豊雄による日本初の現代建築ミュージアム。伊藤豊雄の脳内が垣間見えるような模型の数々や、海を背景とした美しい展示はインスピレーションの宝庫。

山の傾斜に位置するミュージアム。30点にもおよぶ現代彫刻を鑑賞しながら次第に海へと近づき、最後には瀬戸内の多島美が広がるテラスへつながる造りになっている。自然と作品の調和を楽しめるのは瀬戸内の美術館に共通の魅力だが、そのなかでもところミュージアムから見られる風景は指折り。

伯方の塩 大三島工場では、製造工程の見学（無料）だけでなく、大好評の土鍋で煮詰めて作る「My塩」つくり体験（無料・要予約）ができる。売店では、大人気の大粒の塩「フルール・ド・セル」をトッピングした伯方の塩ソフトクリームが食べられる。身近な塩の魅力を再発見できるスポット。

ミネラル成分たっぷりの海洋温浴（タラソテラピー）を楽しめる複合型リラクゼーション施設。瀬戸内海をのぞむ露天風呂で心身ともに癒した後にいただく地元の魚や野菜を使った料理はまさに至福。

地元の人々に愛され、この土地に40年。レストラン「よし川」では、ハンバーグやエビフライなど定番の定食メニューから、瀬戸内の海鮮を使った丼、刺身や煮付けを取りそろえた贅沢な御膳まで幅広く用意。座席はテーブル席と個室の座敷が用意されていて、生け簀のある店内は海沿いの定食屋ならではの風情が満載だ。

約2,600年前に創建されたといわれる大山祇神社は、全国に1万以上の分社を持つ山祇神社の総本社。「山と海と戦いの神」が祀られており、源義経や頼朝をはじめとする数多くの武将たちが戦勝祈願として武具甲冑を奉納してきた。日本の重要文化財として指定されている武具のうち、8割はこの神社にあるとのこと。神社とともに時を刻んだ樹齢2,600年の大楠の木の存在感も圧巻。

抜群なコストパフォーマンスで、満足度が極めて高く行列が絶えないお食事処。なかでも一番人気はハマチ、鯛、サーモン、イカ、イクラ、マグロ、季節の貝などこぼれ落ちそうなほどの具がのった海鮮丼、なんと780円。ほかにも数百円で楽しめる天ぷらや煮付け、酒蒸し、兜煮など、単品料理も豊富にそろっている。

「一日に一度は寄ってみたい場所」をつくる。そんな想いからはじまった「大三島 みんなの家」は、かつて地域の法務局だった場所を、伊東豊雄が塾長を務める「伊東建築塾」と地域の人々で改装した場所。地元の人、旅人といった垣根を超えて人と人をつなぐためのさまざまな遊び心が凝らされ、毎日何か新しい出逢いがありそうな予感が漂う。誰かの置いていった思い出の品と自分の手持ちのものを交換出来るギャラリー「物々交換」で旅の足跡を残してみたり、島の食材をメインに使った手作りスイーツやドリンク、大三島産のワインを嗜んでみたりと思い思いのひとときを。

大三島の自然に魅了されて移住した夫婦が営むパン屋「まるまど」には、大三島の食材を存分に活かした数々のパンが並ぶ。パンを彩る野菜などの具材はもちろん、パンの生地も大三島産みかんのみかん酵母からつくっている。そのこだわりと地元への愛情は唯一無二。

「道の駅 多々羅しまなみ公園」は、大三島と生口島をつなぐ多々羅大橋の麓（大三島側）にあり、しまなみ海道の名所のひとつである多々羅大橋の絶好のビューポイント。食事も驚きの充実ぶりで、レストランでは幻の高級魚「マハタ」の握り寿司のほか、新鮮な魚介をつかった兜煮や刺身丼も。フードコートでは潮の香りがぎゅっと詰まったたこ天やじゃこ天も食べられる。

大三島をサイクリングするのであれば、ぜひ訪れておきたいのが「サイクリストの聖地碑」。2014年に開催された国際サイクリング大会『サイクリングしまなみ』の第1回を祝してつくられたこの石碑は、瀬戸内の島々をつなぎ未来へと運ぶ架け橋を表現したものだそう。

鳥が羽を広げたようなフォルムが特徴的な日本最長の斜張橋、多々羅大橋が最も大きく、美しく見られる「多々羅大橋展望台」。橋の向こうに多島美も見渡すことができる。春には桜の名所となり、ピンク、緑、青のコントラストが息を呑むような景色を描く。

海を望む素晴らしいロケーションにある古民家を、大三島の海と暖かさに誘われたご夫婦がセルフリノベートしてオープンした焙煎所。丁寧にお店で焙煎されたコーヒーは香り高く、味の奥行きがひときわ豊かだ。オリジナルブレンドや大三島のレモンを使った自家製スイーツなど温かみ溢れる味を、おだやかに流れる大三島の時間のなかで味わおう。

海辺に佇む元小学校の前庭に、建築家・伊藤豊雄の設計によって建てられた半屋外の美術館「岩田健 母と子のミュージアム」。広い芝生の上に彫刻家・岩田健による44の母子像を展示。子どもへの慈愛精神に富む作品空間のなかで、瀬戸内の光や風を感じる贅沢な時間を過ごせる。