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在夢島海道享受歷史與野味料理的自行車之旅
【29公里】來一場永續的體驗
在夢島海道享受歷史與野味料理的自行車之旅
【29公里】來一場永續的體驗
夢島海道（愛媛縣上島町）是條連結島波海道的生口島、因島南側四座島嶼的海道。其中一座島嶼「弓削島」，在中世紀曾是京都東寺的莊園，在此可體驗製鹽並學習歷史。一邊近距離感受蔚藍大海，一邊在毫無紅綠燈的島嶼上享受無壓力的自行車騎行，並在生名島露營區內的咖啡廳，品嚐活用當地資源製成的野味漢堡。旅程的最後，來到僅於大潮退潮時才會現身的「京之小島天使之路」，身心靈彷彿被療癒，是趟令人心滿意足的自行車之旅。
此處所列資訊截至2025年12月為止。
- 總距離29km
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等級
#中間的
由Cycle Sports的成員為您報導自行車媒體《Cycle Sports》總編輯。因採訪、活動、旅行團等需求，騎遍全國各地的自行車道。2025年4月起就任「上島・夢島魅力宣傳大使」，向全國的自行車愛好者推廣島嶼的魅力。
本路線獨一無二的美食介紹
點數
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起點
Setouchi Koryukan（せとうち交流館）
起點是位於弓削港附近的鄉鎮交流中心「Setouchi Koryukan」。這裡也是弓削島的自行車租借站，提供越野自行車、電動自行車及兒童自行車等多種類型的車輛租借。此外，這裡還設有觀光協會的服務窗口，可以索取觀光資訊、推薦的自行車路線和美食情報。
地址：愛媛縣越智郡上島町弓削下弓削1037-2在Google Map上查看
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0.9公里處
fork_spoon Yuge-no-sho（弓削の荘）
在「Yuge-no-sho」可以體驗古代的藻鹽製作。設施內的釜中放入島嶼周邊的海水，用柴火花費數日慢慢熬煮，然後將鹽的結晶用炭火煮沸，學習鹽的製作過程。聽鹽匠村上先生講解，可以廣泛了解到弓削鹽的歷史、製作方法，甚至是「海水療法」。至今仍向東寺進貢的弓削鹽，味道柔和，後韻帶有鮮味，據說因為與任何料理都很搭，所以有很多忠實顧客。體驗課程從用黏土製作土器開始，到鹽製作完成約需1小時（※需預約）。在弓削港附近的「Shima de cafe」可以購買弓削鹽和鹽味霜淇淋。
地址：愛媛縣越智郡上島町弓削明神53在Google Map上查看
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11公里處
fork_spoon Sound Hamada Campground
從弓削島越過弓削大橋到佐島，再越過生名橋，前往位於生名島北部的「Sound Hamada Campground」。露營區內的咖啡廳提供的「熟成野味漢堡」，據說不加油，利用肉排本身滲出的油脂來煎烤，更能引出野豬油的甘甜與香氣。飲品方面，推薦使用島上無農藥檸檬製作的「Citronnade Squash」，口感清爽，非常適合騎行後飲用。
地址：愛媛縣越智郡上島町生名2798在Google Map上查看
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19公里處
久司山展望台
再次回到弓削島，目標是位於南部海拔142公尺的久司山展望台。途中會出現相當有挑戰性的斜坡，但可以藉助電動自行車的力量到達山腳，再從那裡沿著步道健行約10分鐘即可到達山頂。從展望台可以看見佐島、生名島、岩城島、因島、魚島和豐島，盡享360度的群島美景。
地址：愛媛縣越智郡上島町弓削久司山山頂在Google Map上查看
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28.9公里處
fork_spoon 京之小島天使之路
旅程的最後一站是前往位於弓削島西北部，「高濱八幡神社」前方的「京之小島」。據說因為只有在大潮退潮時才能渡過，所以是個很受歡迎的能量景點。而為這天畫下句點的，是在弓削港的New Yamazaki Daily Store弓削店才買得到的超人氣「雞肉棒」。
地址：愛媛縣越智郡上島町弓削上弓削3在Google Map上查看
存取
開始
Setouchi Koryukan（せとうち交流館）
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搭乘大眾運輸工具
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從山陽新幹線福山站搭乘高速巴士至因島土生港（70分鐘）。從土生港搭乘藝予汽船（快速船）New Uoshima（高速船）至弓削港（10分鐘）。
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從松山機場搭乘利木津巴士（需預約）至今治站（85分鐘）。從今治站搭乘巴士至今治港（10分鐘）。從今治港搭乘藝予汽船至弓削港（約65分鐘）。
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從松山站搭乘電車至今治站（35分鐘）。從今治站搭乘巴士至今治港（10分鐘）。從今治港搭乘藝予汽船至弓削港（約65分鐘）。
自駕前往
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從瀨戶內島波海道的因島北IC出口下，前往長崎棧橋（因島）。搭乘生名渡輪至立石港（生名島／3分鐘）。
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從瀨戶內島波海道的因島北IC出口下，前往家老渡港（因島）。搭乘家老渡渡輪至上弓削港（弓削島／5分鐘）。
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從瀨戶內島波海道的生口島北IC出口下，前往洲江港。搭乘三光汽船渡輪至小漕港（岩城島／7分鐘）。
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Setouchi Koryukan（せとうち交流館）
