初學者 - Just For Fun -
中間的 - Fun&Fitness -
先進的 - Challenging -
為想邊騎邊玩並以騎完全程為目標的新手騎士提供有關騎行環境及好康服務等的總彙。也將為您介紹「騎行天堂」愛媛縣致力於推廣騎自行車的特別措施。
充實的單車旅客休息站－－單車綠洲
愛媛縣境內設有300處以上的單車休息站－－「單車綠洲」。休息站內提供單車旅行時不可或缺的灌氣服務、水（包含自來水等飲用水）、廁所及休息設施，並免費提供單車旅行的有用資訊。圖為單車綠洲的標誌。
騎乘中的突發狀況就交給「單車救援」
騎乘中若遇到任何突發狀況，請到貼有「單車救援」標誌的地方洽詢。
有些救援站會提供「到府接送‧搬運」的服務，可協助將車子送到自行車店，或簡單修理爆胎等問題。
騎上「E-BIKE」，初學者也能輕易享受單車樂趣
E-BIKE是運動型電動輔助單車，可以輕鬆對應長距離騎乘或爬坡。想挑戰島波海道單車之旅，但對體力沒自信的旅客，推薦使用電動輔助單車，男女老少皆可騎乘。
NOTTERU！愛媛 *僅日語
以初學者為對象，介紹單車相關活動及單車生活等資訊。
愛媛旅遊資訊
日本·愛媛縣官方觀光資訊網站。介紹日本最古老的溫泉——道後溫泉,以及松山、內子、島波海道等眾多愛媛縣內的觀光景點,及各類當地特產、傳統節慶資訊,同時刊登外國人在愛媛的旅行遊記。
加倍享受松山・道後溫泉之旅！ 你應該要知道的單車基礎篇
愛媛縣中心地－－松山市，是一處人氣觀光地，擁有3000年歷史的道後溫泉、松山城及各種美食。日本代表性小說家夏目漱石的著作－－《少爺》，就是以松山市為故事舞台。
許多遊客經常利用松山市中心行駛的巴士及路面電車移動，但若加入「單車」這個要素，更能深入探究這趟旅程。
我們請來松山市土生土長、目前也在此居住的MTB騎士－－西山靖晃選手，為我們說明騎單車享受松山‧道後觀光的理由、騎乘時的注意事項，並介紹當地人的口袋景點。
島波海道的旅行秘訣！ 在地導遊10年資歷達人騎士傳授
從廣島縣尾道市到愛媛縣今治市，透過大橋將瀨戶內海6座島嶼相連的自行車道「島波海道」。多島之美的風光、絕品美食、整備良好的路線大獲好評，在美國CNN旅行資訊網站上入選「世界7大自行車道」，是一處「騎士聖地」。
但實際要前往造訪，會有很多需要事前瞭解的事情吧，比如需要何種騎行水準才能騎完全程呢？有哪些不可錯過的景點？等。
於是我們向宇都宮一成先生採訪了騎完瀨戶內海縱斷路線的要訣、推薦順道前往的景點等。宇都宮一成先生擁有島波海道導遊10年以上資歷，參與鐵馬行方案開發等。
新冠肺炎疫情下如何享受騎行樂趣？ 該遵守的5大禮節
因新型肺炎肆虐，騎行樂趣享受方式也不得已發生了變化。擁有以世界聞名的自行車道「島波海道」為首等眾多可享受明媚風光騎行景點的愛媛縣，從2020年6月開始施行為了防止感染而匯總的所需遵守禮節「SAFETY CYCLING」之普及及啟發。
重視安全的同時，為了享受可解決運動不足煩惱及重振精神的自行車騎行樂趣，到底該注意些什麼呢？ 本次我們請匯總「SAFETY CYCLING」的愛媛縣河上芳一先生及為騎行愛好者設立的資訊網站「cyclowired」的主編綾野真先生，請他們談談「SAFETY CYCLING」的內容及新冠肺炎共存時代的自行車禮節。
島波海道單車初體驗，騎著E-BIKE欣賞絕倫美景
無論日本國內外、職業或業餘，只要是單車騎士，任誰都嚮往的單車天國──島波海道。然而島內路線和架橋有多處高低差，對體力不夠或運動不足的旅客來說，騎起來可能會很吃力。
有這樣隱憂的您，不用擔心！只要在島波海道愛媛方向的起點「日出系山」租借運動型電動輔助自行車「E-BIKE」，初學者也能盡情沉浸在島波海道的懷抱中！
這次我們訪問到在島波海道首屈一指的觀光地「大三島」上，經營單車騎士支援綜合設施『WAKKA』的社長──村上嵐先生。想挑戰島波海道？想嘗試運動型單車？那就絕不可錯過這篇報導！
